Pour certains, une mauvaise gestion de l’argent se traduit par une incapacité à développer des habitudes financières saines. Pour d’autres, il s’agit d’une dépendance à l’utilisation peu pratique de l’argent, à savoir l’addiction aux jeux d’argent.
Qu’est-ce que la dépendance au jeu?
La dépendance au jeu est un type de trouble du contrôle des impulsions. Ce trouble ne laisse que peu ou pas de contrôle sur l’envie de jouer. Ces pulsions persistent même si les personnes qui en souffrent sont conscientes des conséquences négatives.
Ce qui rend l’addiction au jeu exceptionnelle et particulièrement difficile, c’est le lien intrinsèque qu’elle entretient avec l’argent. Il est pratiquement impossible de vivre dans le monde d’aujourd’hui sans utiliser d’argent. Les joueurs dépendants ont donc très peu de chances d’éliminer complètement de leur vie le carburant dont ils ont besoin pour nourrir leur dépendance.
Combien de personnes sont-elles confrontées à la dépendance au jeu?
La dépendance au jeu peut toucher n’importe qui. Plus de 76 % des adultes canadiens jouent chaque année. Environ 220 000 d’entre eux sont aux prises avec un problème de jeu. Un autre million de personnes marchent sur la corde raide en adoptant un comportement de jeu risqué. Ce chiffre peut sembler peu élevé, mais si l’on considère la somme d’argent qu’il représente, la situation est tout autre. En moyenne, un joueur dépendant actif perd 500 000 $ par an à cause des jeux d’argent. Cela représente un montant stupéfiant de cent dix milliards de dollars par an!
Ces dépendances peuvent se développer pour de nombreuses raisons. Avec le temps, le jeu peut modifier radicalement le comportement et les relations d’une personne. Ce que la plupart des gens considèrent comme un jeu, les dépendants le voient comme un besoin.
Quels sont les facteurs qui contribuent le plus à l’addiction au jeu?
Voici quelques raisons émotionnelles fondamentales qui contribuent au développement du jeu compulsif :
- Éviter l’isolement social en se rendant dans des magasins de paris ou des casinos.
- Rechercher une poussée d’adrénaline et de dopamine lorsque l’on gagne.
- Des sentiments dépressifs ou négatifs non résolus qui ne peuvent pas être résolus facilement.
- L’ennui de n’avoir rien d’autre à faire.
- Un moyen de se détendre après une longue journée de stress.
La dépendance au jeu peut devenir un problème grave. Elle peut conduire à tout perdre, des biens aux amis et à la famille. S’attaquer non seulement à l’addiction, mais aussi aux dettes, est une priorité absolue.
Comment faire face à la dépendance au jeu et à l’endettement?
Pour faire face à une dette de jeu, il faut d’abord reconnaître l’existence du problème.
Voici quelques-uns des signes les plus évidents d’un problème de jeu :
- Incapacité à contrôler ou à gérer des envies impulsives de jouer, même si les chances sont contre vous.
- Problèmes au travail qui vous empêchent de travailler efficacement. Il peut s’agir d’une augmentation de la charge de travail, d’une absence au travail ou d’une incapacité à se concentrer.
- Incapacité à se concentrer ou à consacrer du temps à d’autres loisirs et responsabilités.
- Augmentation des sommes jouées pour regagner les paris perdus ou pour rechercher un plaisir similaire.
- Incidence négative sur les relations avec les personnes qui vous sont proches.
- Cacher à vos amis et à votre famille les sommes d’argent et le temps que vous consacrez aux paris.
- Voler pour pouvoir jouer davantage.
- Nier que vous avez un problème.
Les joueurs dépendants peuvent également souffrir de symptômes physiques. Il s’agit notamment de l’anxiété, de l’irritabilité, des maux de tête, des maux d’estomac et des symptômes liés au stress.
Choisissez d’arrêter de jouer
Après avoir reconnu que vous avez un problème, vous devez choisir d’arrêter de jouer.
Arrêter est, bien sûr, plus facile à dire qu’à faire. Certains experts affirment qu’une bonne façon de commencer est de trouver des moyens plus sains de soulager les sentiments désagréables. Ils affirment également qu’il est important de chercher de l’aide pour les troubles de l’humeur sous-jacents.
Remettez vos finances sur les rails
Une fois la cause sous-jacente traitée, il est temps de commencer à s’attaquer aux aspects plus tangibles de la dépendance au jeu.
Déterminez votre situation financière
Vous devez d’abord analyser vos finances avant de rembourser vos dettes de jeu.
Posez-vous la question : Quel est le montant de votre dette par rapport à votre revenu? Avez-vous suffisamment d’économies pour faire face aux dépenses imprévues ou aux urgences?
Vous devez vous assurer que le remboursement de votre dette n’aura pas d’incidence négative sur d’autres aspects de votre vie.
Supprimez le fonds de jeu
Pour vous empêcher de jouer, supprimez les éléments qui rendent le jeu possible. L’un des éléments les plus évidents est vos fonds destinés au jeu.
Assurez-vous que les fonds utilisés pour le jeu ne sont pas immédiatement disponibles. Placez les fonds sur un compte d’épargne auquel vous n’avez pas accès ou demandez à des amis ou à des membres de votre famille de les conserver pour vous. Ce n’est pas un moyen infaillible de contrer complètement la dépendance, mais le fait de mettre en place un obstacle rend le jeu moins accessible et moins attrayant, ce qui peut être utile.
Créez un plan de dépenses
En établissant un plan de dépenses, vous vous assurez que vous n’avez pas d’argent supplémentaire à consacrer au jeu. Tenez compte de la nourriture, du loyer, des factures et des autres dépenses.
Obtenez un système de soutien
Arrêter de jouer est quelque chose qui ne devrait pas être fait seul. De nombreuses personnes réussissent en s’appuyant sur leur réseau de soutien ou en rejoignant un groupe de soutien entre membres comme Gamblers Anonymes.
Comment rembourser une dette de jeu
Une fois la décision prise de s’attaquer à la dépendance au jeu, il est essentiel de rembourser vos dettes le plus tôt possible. Si votre dette s’éternise, il vous sera difficile de vous défaire de votre dépendance.
Voici quelques-unes des stratégies disponibles pour vous faciliter la tâche.
Calculez votre dette totale
Le calcul de votre dette de jeu peut être aussi simple que le remboursement d’une seule source, mais ce n’est pas toujours le cas. Si vous avez de nombreuses dettes de jeu, calculez le total de vos dettes afin de pouvoir établir un plan de paiement.
Consolidez votre dette
Pour rendre le remboursement de vos dettes beaucoup plus facile à gérer, vous pouvez consolider toutes vos dettes en une seule. Souvent, cela se fait en contractant un prêt et en utilisant cet argent pour rembourser toutes vos dettes. La consolidation des dettes permet d’économiser de l’argent et vous aide à rembourser vos dettes plus rapidement. De plus, vous aurez moins de paiements à effectuer chaque mois et moins de risques d’être en retard dans vos paiements.
Faillite
Si la situation est trop grave, il se peut que vous deviez déposer le bilan. Si vous êtes contraint de déposer le bilan, il y a des avantages à le faire. Après le dépôt de bilan, les agences de recouvrement ne vous harcèleront plus. Vous éviterez également les poursuites pour dettes de la part des créanciers. Enfin, les créanciers ne pourront plus saisir votre salaire.
Autres possibilités d’aide à l’endettement
Voici d’autres options pour ceux qui cherchent une aide supplémentaire pour alléger leur dette.
Conseils en matière de crédit
Le conseil en crédit est utilisé pour aider les débiteurs individuels à régler leurs dettes. Ces conseils portent sur l’éducation, l’établissement d’un budget et l’utilisation de divers outils. Le débiteur peut ensuite utiliser ces connaissances pour réduire et finalement éliminer ses dettes.
Règlement de la dette
Le règlement de la dette est un accord négocié avec le créancier non garanti d’un débiteur. En règle générale, les créanciers réduisent la dette de moitié environ. Toutefois, les résultats peuvent varier considérablement. Une fois le règlement convenu, il doit être consolidé par écrit.
Programmes de gestion de la dette
Les programmes de gestion de la dette mettent en œuvre des plans de remboursement des dettes non garanties à taux d’intérêt élevé. Ils concernent principalement les cartes de crédit et n’impliquent pas d’emprunter de l’argent. En général, les programmes réduisent considérablement les taux d’intérêt sur les cartes de crédit, souvent jusqu’à 0 %. Les paiements mensuels deviennent ainsi plus abordables, ce qui permet aux consommateurs d’alléger leurs dettes.
Conclusion
La dépendance au jeu est très grave et peut finir par causer de nombreux problèmes dans la vie financière et personnelle d’une personne. Comme dans le cas de n’importe quelle dette, il est essentiel de régler les dettes liées au jeu le plus rapidement possible. L’accumulation de dettes peut causer encore plus de dégâts dans la vie d’une personne et rendre difficile le passage à l’action. C’est pourquoi il est essentiel d’avoir un plan solide pour réduire ou se débarrasser des dettes de jeu. En demandant l’aide d’un professionnel, vous aurez de meilleures chances de réussite, un calendrier plus rapide et la connaissance de stratégies que vous ne connaissez peut-être pas.
Si vous avez beaucoup de dettes de jeu et que vous avez du mal à vous en débarrasser, l’équipe d’experts de Consolidated Credit peut vous aider. D’un simple coup de fil, nous pouvons établir un plan pour vous libérer de vos dettes.
